Haz tu propio Fidget toy
Cuando la ansiedad aparece, el cuerpo necesita a dónde ir. Los fidget toys y las herramientas sensoriales le dan a tus manos algo que hacer mientras tu mente se calma.
Centro de Recursos para Aliadxs y Juventudes LGBTQ+
La conexión comienza con
el conocimiento
Explora, aprende y conecta 🌈
BÚSQUEDA RÁPIDA
Sección 1: Ejercicios
Reconecta contigo
Sabemos que en algunas ocasiones el mundo puede sentirse abrumador, especialmente cuando el ruido viene de adentro. Este es tu espacio seguro para pausar y volver a ti. Aquí puedes detenerte, respirar y recuperar el equilibrio con ejercicios que puedes usar a tu ritmo, justo cuando los necesites.
Sección 2: Guías
Aprende y acompaña.
Acompañar no significa tener todas las respuestas. A veces, significa aprender a escuchar mejor. En esta sección encontrarás guías prácticas pensadas tanto para juventudes LGBTQ+ como para quien quiere apoyar, cuidar o comprender mejor. Son recursos para resolver tus dudas, navegar conversaciones difíciles y ofrecer acompañamiento desde el respeto y la empatía. Aquí aprendemos a estar presentes para otrxs y también para nosotrxs.
Sección 3: Comunidad en palabras
Las palabras pueden ayudar a entender, nombrar y acompañar lo que estamos viviendo.
En esta sección encontrarás artículos creados para cuidar, informar y abrir conversación. Puedes acercarte a ellos a tu propio ritmo, eligiendo lo que hoy te haga más sentido.
Conoce todos los recursos
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Mostrando 1–5 de 5 resultados para “Educación”
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Hablemos de VIH y SIDA
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¿Cómo apoyar a la juventud Bisexual?
Un recurso educativo introductorio que cubre diferentes temas y mejores prácticas para apoyar a las juventudes bisexuales en su vida.
Palabra del día
Disforia de género
Es el malestar o angustia que una persona puede sentir cuando su identidad de género no coincide con el género que se le impuso al nacer.
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